“Ανακαλύπτοντας τη Μυϊκή Λειτουργία”.

Το διήμερο Σεμινάριο αποτελεί την πιο σύγχρονη προσέγγιση γύρω από τη Μυϊκή Λειτουργία, και θα προσεγγίσει τη θεματική μέσα από ομιλίες, αλλά και από το πρακτικό μέρος του Σεμιναρίου, όπου στόχο έχει οι συμμετέχοντες να έχουν ουσιαστική συμμετοχή, αλλά και να αποκομίσουν γνώση στην πράξη.
Θεματολογία:
Η θεματολογία του Σεμιναρίου η οποία χωρίζεται σε θεωρητικό και πρακτικό μέρος περιλαμβάνει τα εξής:

Η θεματολογία του Σεμιναρίου η οποία χωρίζεται σε θεωρητικό και πρακτικό μέρος περιλαμβάνει τα εξής:

– Φυσιολογία της μυϊκής ίνας.
-Αξιολόγηση της μυϊκής λειτουργίας, ελαστικότητας και μυϊκής ισχύος.
-Τεχνικές επαναπόκτησης της ελαστικότητας και του φυσιολογικού εύρους.
-Δοκιμασίες αξιολόγησης της μυϊκής ισχύος.
-Συνταγογράφηση εξατομικευμένου προγράμματος διαστάσεων.
-Πρόγραμμα διατάσεων ανά άθλημα.

Εκπαιδευτικοί στόχοι:

Οι συμμετέχοντες ολοκληρώνοντας το Σεμινάριο θα είναι σε θέση:

-Να κατανοούν την μυϊκή λειτουργία και τους τύπους σύσπασης του μυός.
-Να αξιολογούν την μυϊκή ελαστικότητα και ισχύ.
-Να καταρτίζουν εξατομικευμένο πρόγραμμα επαναπόκτησης ελαστικότητας.
-Να παρεμβαίνουν με αυτοπεποίθηση και αποτελεσματικότητα.

Το κόστος συμμετοχής για φοιτητές είναι 55€.
Το κόστος συμμετοχής για επαγγελματίες είναι 140€.
Το κόστος διαδικτυακής συμμετοχής είναι 45€.