Blog

09 Ιούν

Αντιγηραντική Διατροφή: Προστατεύοντας τον Εγκέφαλό μας

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της νοητικής υγείας και να καθυστ...

Continue reading

07 Ιούν

ΠΑΓΩΤΟ ΣΟΡΜΠΕ ΜΑΝΓΚΟ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΡΥΖΙΟΥ AMINO ANIMO

Μερίδες: 4 Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά (3 ώρες κατάψυξη) Συνολική πρωτεΐνη AMINO ANIMO: 25 γρ.

Continue reading

07 Ιούν

SMOOTHIE ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ AMINO ANIMO MUSCLE SYNTHESIS

Μερίδες: 2 ποτήριαΧρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτάΣυνολική οργανική πρωτεΐνη AMINO ANIMO: 25 γρ.

Continue reading

22 Απρ

Βιταμίνη D: Πότε παίρνεις D2 και πότε D3 και τι προσέχεις στα συμπληρώματα

Μάθε τις διαφορές μεταξύ της βιταμίνης D2 και της D3 και τι πρέπει να προσέξεις όταν αγοράζεις ένα συμπλήρωμα βιτ...

Continue reading

22 Απρ

ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΚΑΙ ΝΕΦΡΑ: ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗ ΝΕΦΡΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ;

Της Φλώρας Γιατρά, Βιοχημικού Τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα στο...

Continue reading

13 Απρ

ΨΩΜΙ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΦΑΒΑΣ AMINO ANIMO

Μερίδες: 1 φρατζόλα Χρόνος προετοιμασίας: 2,5 ώρες Συνολική πρωτεΐνη AMINO ANIMO: 100 γρ.

Continue reading

13 Απρ

VEGAN BROWNIES ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ AMINO ANIMO POWER MIX COCOA

Μερίδες: 8 Χρόνος προετοιμασίας: 50 λεπτά Συνολική πρωτεΐνη AMINO ANIMO: 80 γρ.

Continue reading

07 Απρ

Αυτό είναι το αρχαίο βότανο που προστατεύει συκώτι και οστά

Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και ενισχύει την παραγωγή μητρικού γάλακτος

Continue reading

30 Μαρ

ΚΡΟΚΕΤΕΣ ΠΑΤΑΤΑΣ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΑΡΑΚΑ AMINO ANIMO

Μερίδες: 2-3Χρόνος προετοιμασίας: 1 ώραΣυνολική πρωτεΐνη AMINO ANIMO: 30 γρ.

Continue reading

30 Μαρ

ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΚΑΙ ΝΗΣΤΕΙΑ: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΕΠΑΡΚΕΙΑΣ

Της Παναγιώτας Καρακασίδου, Διατροφολόγου-Διαιτολόγου Νηστεία ...

Continue reading